Cikkek szerzője Tamás

szerző:

Tamás

Kiadta:

7 Cikkek

A szerző cikkei

• Hatékony étrend a fogyáshoz. Az 5 legjobb diéta
  A fogyás legnépszerűbb és leghatékonyabb diétáinak receptjei a kefir, a Kreml, a hajdina, a szénhidrátmentes, az alma. Hasznos tippek diétázóknak.
  14 augusztus 2022
• Hogyan lehet lefogyni egy hét alatt 5-7 kg-mal egészségkárosodás nélkül: hatékony diéták és gyakorlatok
  Sokan azt hiszik, hogy egy hét alatt gyors fogyás irreális. Ez nem igaz. 5-7 kg fogyás teljesen lehetséges. Hogyan lehet ezt megtenni megfelelő kiegyensúlyozott étrenddel, különféle diétákkal és testmozgással – a cikk későbbi részében.
  22 február 2022
• Görögdinnye diéta a fogyáshoz
  A görögdinnye diéta egy egyszerű, gyors és hatékony módja a felesleges kilók leadásának. Tudja meg, mik ennek az energiarendszernek az előnyei és hátrányai.
  16 január 2022
• Folyadék diéta
  Hatékony ivó étrend a fogyáshoz. Menü 3, 5, 7, 9, 14 és 21 napra. Diéta Dr. Nazardan, fehérje, víz, tiszta és egyéb lehetőségek.
  16 augusztus 2021
• Diéta gastritis esetén
  A gyomorhurut részletes étrendje, valamint egy hétig tartó menü receptekkel (fotó). A táplálkozás alapszabályai és alapelvei. Lehetséges-e teljesen megszabadulni a gasztritistől?
  25 július 2021
• Megfelelő táplálkozás fogyáshoz: 16 ajánlás
  Miért érdemes egészséges ételeket fogyasztani és mennyi ideig tartanak az étkezési szokások? Hogyan kezdjünk el helyesen étkezni, és milyen szokások segíthetnek a fogyás folyamatában? Hasznos tippek a fogyás megfelelő táplálkozásához.
  23 Lehet 2021
• Fogyjon le egy hét alatt
  Hogyan lehet fogyni egy hét alatt? Diéta gyors fogyáshoz egy hét alatt. A fogyókúra hatékony étrendjének receptje. Népszerű diéták a gyors és hatékony fogyáshoz.
  25 március 2021